Wonder Hip Body Trener

(2 Mnenja strank)

Prvotna cena je bila: 38.95 $.Trenutna cena je: 20.20 $.

Pohiti! Samo 8 predmeti, ki ostanejo na zalogi

Wonder Hip Body Trener

Odlična Super Keglova vadba, Naj imate očarljivo postavo!

Uporabite naš keglov vadbo za učinkovito vadbo mišic, vključite mišice medenice in kolka pri vadbi in lažje dosežete lep učinek zadnjice,  naj bo medenica zdrava in utrjevanje deviško.

Okrepite medenične mišice, spodnji del trebušnih mišic, stegen, zadnjice iz Wonder Hip Body Trener. Keglove vaje so dokazana metoda za krepitev celotnega predela jedra, vendar so osredotočene predvsem na mišice medeničnega dna. Gradnja medenične mišice Prav tako preprečuje inkontinenco or lajša obstoječe stanje.

Sedenje povzroči, da se medenica nagne naprej, pas postane debelejši, telo izgubi obliko in medenične mišice so ohlapne. The keglova vadba lahko aktivira mišice medeničnega dna in popraviti držo medenice, s čimer polepša hrbet in povrne prvotno obliko telesa.

Osnovno usposabljanje 1 

  1. Izdelek položite na sredino nog, 3-6 cm od zadnjice, 40° na prste in vstanite s petami.

Osnovno usposabljanje 2 

  1. Z notranjo stranjo zadnjice in gluteus maximus naredite vdih iz trebuha in ga zadržite 5 sekund.
  2. Nato počasi vdihnite in se vrnite ter izvedite 8- do 12-kratni pretok.

Jahanje

Na notranjo stran zadnjice v stanju ravne podpore namestite lepotilni pripomoček na notranji strani, da ohranite telo v ravnovesju.
1. Pustite, da se medenica nagne nazaj, medtem ko dvignete trebuh, krila škorpijona pa ostanejo zaprta 60 sekund.

Oblika mostu

  1. Pri odprtih stopalih so kolena napol pokrčena in tesno skupaj, zgornji del pa zategnjen navpično, krila pa upognjena do kolen.
  2. Notranjost stegna sili 5 sekund.

Medialni vadbenik za mišice medeničnega dna lahko v kratkem času aktivira mišice zadnjice, popravi medenico z mišično močjo in napne boke. Naj bodite samozavestne ženske!

Učvrsti, tonira in napne kožo, hkrati pa pomaga pri razgradnji maščobnih celic na problematičnih predelih, kot so boki, stegna, zadnjica, trebuh in korekcija grbega hrbta.

Barva: roza/bela
Velikost izdelka: 26.5 X 22 cm

1 X Wonder Hip Body Trainer

Ne kopirajte besedila!
Wonder Hip Body Trener
Wonder Hip Body Trener
Prvotna cena je bila: 38.95 $.Trenutna cena je: 20.20 $. Ogled